Adlair - Coach Adlerien de Poche
Application mobile iOS/Android de coaching basee sur la psychologie adlerienne. Adlair accompagne les utilisateurs dans leur developpement personnel a travers cinq rituels quotidiens : definition de l'etat d'esprit, journal guide, suivi d'habitudes alignees, encouragement par IA, et revue des spheres de vie.
La problématique
Le défi à résoudre
Le developpement personnel necessite une pratique constante et structuree, mais la plupart des applications existantes se contentent de tracker des habitudes sans offrir de veritable accompagnement psychologique. Les utilisateurs manquent souvent de coherence dans leur pratique, se perdent dans des objectifs trop vagues, et finissent par abandonner faute de guidance appropriee. Le besoin etait de creer une experience veritablement therapeutique, ancree dans une philosophie psychologique eprouvee (la psychologie adlerienne), tout en restant accessible et utilisable quotidiennement. Le defi technique consistait egalement a creer une application fonctionnant principalement en mode offline, avec une IA contextuelle capable d'encourager sans tomber dans la neutralite generique, et une architecture resiliente face aux indisponibilites des services cloud.
La solution
Comment je l'ai résolu
J'ai concu et developpe Adlair comme une experience guidee complete autour de cinq rituels quotidiens. L'application commence par un onboarding ou l'utilisateur choisit ses spheres de vie prioritaires (Sante, Relations, Travail, etc.) et definit son ideal pour chaque domaine. Chaque jour, l'utilisateur est accueilli par une citation d'Alfred Adler, saisit son etat emotionnel (1-5), et recoit immediatement des prompts de journal contextualises pour explorer son humeur. L'ecran principal presente des cartes quotidiennes : rappel d'ideal, encouragement IA personnalise base sur l'humeur et les progres, suggestions de reflexion, et liste d'habitudes avec encouragements specifiques. L'architecture technique utilise Flutter avec Riverpod pour la gestion d'etat et Drift pour une base de donnees locale, garantissant un fonctionnement offline-first. Les encouragements IA sont generes via Cloud Functions Node.js (OpenAI et Anthropic) avec un systeme de fallback local garantissant la resilience. J'ai particulierement travaille sur la qualite des prompts IA pour qu'ils integrent les concepts adleriens (cooperation, courage d'etre imparfait, prochain pas) et evitent les messages generiques.
- ✓ Onboarding personnalise avec definition des spheres de vie prioritaires et ideaux
- ✓ Cinq rituels quotidiens structurant la pratique (humeur, journal, encouragement, habitudes, revue)
- ✓ Citations quotidiennes d'Alfred Adler pour ancrer la philosophie adlerienne
- ✓ Journal guide avec prompts contextualises selon l'etat emotionnel
- ✓ Systeme d'encouragements IA integrant les concepts adleriens (cooperation, micro-actions, courage)
- ✓ Suivi d'habitudes avec feedback personnalise et concept de 'prochain pas'
- ✓ Architecture offline-first avec synchronisation transparente
- ✓ Systeme de fallback local garantissant la disponibilite en cas d'indisponibilite des services IA
- ✓ Ecran de revue hebdomadaire avec tendances d'humeur et progression des habitudes
- ✓ Interface epuree optimisee pour les rituels quotidiens rapides
Résultats
Impact concret et mesurable
Application developpee integralement en solo, de la conception UX a l'implementation technique
Architecture offline-first garantissant une disponibilite maximale
Resolution complete des problemes d'instabilite UI (double GlobalKey, overflow) via refonte navigation
Systeme d'IA contextuelle avec prompts adleriens generant des encouragements pertinents
Fallback intelligent assurant la continuite du service meme en cas d'indisponibilite des APIs IA
Migration reussie vers Firebase Functions vavec gestion securisee des secrets
Interface coherente avec la philosophie adlerienne favorisant l'action plutot que le simple tracking
Preparation pour synchronisation multi-device et modele freemium (lifetime -49EUR)
Valeur business
Ce que ça a rapporté
- → Transformation d'une approche therapeutique reconnue (psychologie adlerienne) en outil digital accessible
- → Creation d'une experience utilisateur coherente favorisant l'engagement quotidien et la constance
- → Architecture technique resiliente et evolutive permettant l'ajout de nouvelles fonctionnalites (communaute, contenu premium)
- → Differenciation forte par rapport aux simples trackers d'habitudes grace a l'accompagnement psychoeducatif
- → Preparation d'un modele economique viable (lifetime purchase + possibles modules premium coaching)
- → Demonstration de capacite a integrer l'IA de maniere contextuelle et ethique dans le bien-etre mental
- → Base technique solide pour evolutions futures : tests A/B des prompts IA, module communautaire, rituels de bilan mensuel
Et chez toi ?
Les questions qu'on me pose avant de se lancer.
Ce projet part d'une situation banale : des tâches répétitives faites à la main, des informations ressaisies d'un outil à l'autre, du papier qui circule encore. Si tu reconnais ça chez toi, voilà ce que les gens me demandent ensuite.
Un projet comme Adlair, ça coûte combien ?
Cela dépend surtout du nombre de systèmes à connecter, pas du nombre d'écrans. Une application métier démarre autour de 3 000 € HT, une plateforme complète avec back-office se situe généralement entre 12 000 € et 60 000 €. Le simulateur donne une fourchette chiffrée pour votre cas en quelques minutes, sans engagement.
Combien de temps avant la mise en production ?
Compter 6 à 10 semaines pour une première version en production sur un périmètre bien cadré. Le cadrage initial prend une semaine et conditionne tout le reste : c'est là qu'on décide de ce qui n'est pas dans la V1.
Ce résultat est-il reproductible dans mon entreprise ?
Les gains viennent presque toujours du même endroit : une tâche répétitive faite à la main, une double saisie entre deux outils, ou une information qui circule encore par téléphone et papier. Si vous reconnaissez l'une de ces trois situations chez vous, le raisonnement s'applique — les chiffres, eux, dépendent de vos volumes.
Le code et les données m’appartiennent-ils ?
Oui. Le code source vous revient, l'hébergement se fait sur vos comptes, et il n'y a pas de licence récurrente qui vous lie. Vous pouvez confier la maintenance à quelqu'un d'autre plus tard sans avoir à tout reconstruire.
Et si j’ai déjà des logiciels en place ?
C'est le cas le plus fréquent, et on ne les remplace pas. On les connecte via leurs API pour supprimer les ressaisies. Remplacer un outil qui fonctionne est presque toujours plus coûteux que de le faire dialoguer avec le reste.
Chiffrer ton projet, sans rendez-vous
Le simulateur te donne une fourchette de budget et de délai en quelques minutes. Pas de commercial, pas de relance : tu repars avec une estimation.
Cas suivant